9种夏日瘦身生果 热量很低 加快排毒（三）

发表时间：2024-04-01 06:43:03 来源：江南体育网页版/大中型植物

  有句俗话说：“蕃茄红了，医师的脸就绿了”。没办法，蕃茄便是有这奇特的力气。蕃茄除了含有说不完的维他命及矿物质，更含有很多的蕃茄红素，蕃茄红素具有抗氧化剂功用，跟还我漂漂拳的作用是相同滴！蕃茄含多量维生素及果胶等食物纤维，除了能让人有饱食感外，还可吸附肠内剩余的脂肪，协助排泄！日本一名西红柿研讨家曾出版《西红柿夜间瘦身法》，只需每晚吃到西红柿，不管是生西红柿，或晚餐中有一道菜参加西红柿，或喝西红柿汁，不仅能瘦下来，并且皮肤水嫩，痘痘ALL OUT！晚上吃蕃茄，这些养分会使人体在睡觉时添加生长激素的排泄，基础代谢率会跟着进步，体脂肪与体重所以下降，远离老化，皮肤也康复弹性。